영츠하이머 디지털 치매 뜻

영츠하이머 디지털 치매

영츠하이머는 ‘젊은(Young)’과 ‘노인성 치매라는 뜻의 알츠하이머(Alzheimer)가 합성된 말로 영어 뜻 그대로 젊은 나이에 겪는 건망증을 뜻하는 신조어 입니다. 이는 스마트폰 등 각종 디지털 기기의 과도한 전자기기 사용으로 인하여 생긴 건망증으로 디지털 치매라고도 하며, 전자기기에 지나치게 의존하여 일상생활에 필요한 기억을 잊어버리는 증상을 뜻한다고 합니다.

영츠하이머(디지털 치매)는 병으로 분류되지는 않지만 심할 경우 스트레스를 유발하여 공황장애가 발생할수도 있으며 알츠하이머(치매)로 발전할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

다음 증상 중 2개 이상 해당된다면 영츠하이머(디지털 치매) 가능성이 높다고 합니다.

전화번호를 2개 이상 외우지 못한다.

전날 먹은 메뉴가 기억나지 않는다.

같은 이야기를 반복적으로 한다는 지적을 받은적이 있다.

아는 영어단어나 한자 뜻을 잘 기억하지 못한다.

영츠하이머(디지털 치매)를 예방하려면 충분한 휴식(숙면)과 운동, 두뇌를 자주 사용해야 합니다.